60 Minuten Zeit für Dich!

Klangschalen-Meditationen

Von Januar bis April 2025 finden einmal im Monat Klangschalen-Meditationen statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt  25,00 Euro pro Person und Meditation.

Die Meditation dauert ca. 40 Minuten und kann im Liegen oder Sitzen praktiziert werden. Danach wird ein Glas Tee gereicht und Erfahrungen ausgetauscht. 

Wirkung der Klangschalen

Eine Meditationsform, die sowohl aktive als auch passive Elemente enthält, ist die Klangschalen-Meditation. Dabei kommen fernöstliche Klanginstrumente in der Form einer Schale zum Einsatz, die intensive und langanhaltende Töne erzeugen. Diese stellen die Grundlage dieser Methode dar, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Die Klangschale ist bereits seit vielen Jahrhunderten bekannt und kam vorwiegend in Nepal, Indien, Tibet und China zum Einsatz.

Richtige Entspannung bewirkt die Reduzierung oder Auflösung einer sonst negativ wirkenden Überspannung. Sobald der Spannungsausgleich erreicht wird, ist der Mensch körperlich und geistig in Höchstform und in Harmonie mit sich selbst. Hier kann die mentale und Körperliche Entspannung durch die Klangschalen-Meditation wahre Wunder bewirken und uns helfen, wieder glücklich und zufrieden zu werden.

Ankommen und hinlegen!

Verschiedene Klangschalen werden angeschlagen. Über das Gehör werden die harmonischen und zarten Klänge aufgenommen und führen schnell zu einem tiefen Entspannungszustand. Die spezifischen rhythmischen Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und erzeugen eine feine Vibration, welche auf der gesamten Körperoberfläche wahrgenommen werden. Sanfte Klänge nehmen ihren Weg durch den Körper, Blockaden können gelöst werden. Die Energie kann wieder freier fließen. 

Die Klangschalen-Meditation ist eine geführte Meditation im Liegen oder Sitzen. In der Meditationszeit wird der ganze Organismus ruhiger und entspannter. Der Geist löst sich vom Alltagsstress und wendet sich nach innen, zu seinen eigenen Tiefen hin.

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